Fahrtechniktraining mit Ludwig

Die Bezirksblätter starteten wieder einen Aufruf, der sich an alle mountainbikebegeisterten Leser richtete. Gefunden wurden Daniela aus Oberndorf, Marco aus Wörgl und Wilfried aus Aschau im Zillertal, die nun von den Profis der BIKEACADEMY für den KitzAlpBike Marathon fit gemacht werden. Vor dem Trio liegt eine intensive Vorbereitungszeit, die bereit mit einer Leistungsdiagnostik begonnen hat. Dazu MTB - Nationalteamtrainer Kurt Exenberger: „Der Test gibt uns einen ersten Eindruck, wie es um die körperliche Fitness der Teammitglieder bestellt ist und ich kann auf dieser Basis einen individuellen Trainingsplan erstellen.“ Deshalb wurde jetzt im BIKEACADEMY - Office Kirchberg schon einmal über den unterschiedlichen Leistungskurven gebrütet: „Ein Trainingsplan ist auch für Hobbybiker wertvoll. Er hilft, mit möglichst geringem Aufwand, das maximale Trainingsergebnis zu erreichen“, meint Experte Kurt Exenberger.

im BIKEACADEMY Office Kirchberg wurde über die Leistungskurven beraten